rachelpnina@gmail.com | 052-8900796
זוגיות
זוגיות
כולנו רוצים לחיות בזוגיות ולא סתם זוגיות אלא, זוגיות טובה!
בלבנו משאלת גדולה לאהוב ולהיות נאהבים
הנטייה הטבעית לתור אחר שותף או שותפה לחיים, הופכת את הכמיהה לזוגיות למניע רב עוצמה.
עד לפני כמאה שנה הנישואין היו ללא בחירה, כיום, בעידן המודרני, נישואין הן מתוך בחירה, מתוך אהבה. מי שחסר בן זוג/בת זוג משקיע זמן רב ומאמצים רבים בחיפוש, מאידך, מי שכבר במערכת הזוגית, לא תמיד שמח בחלקו...לעיתים נדמה כי איננו חולקים את זמננו עם "החצי השני שלנו"
מצד אחד אי אפשר לבד אך מצד שני "הביחד" משגע אותנו, האהבה חמקמקה:
כשמחפשים אותה לא מוצאים, וכשמוצאים לא יודעים כיצד לשמור עליה...
השינויים שעברה המשפחה בעידן המודרני גורמים לבני הזוג להיות להטוטנים, אנו סובבים סביב הרבה עיסוקים ותפקידים כשבתווך אנו מתמודדים עם גידול ילדים, זוגיות ומשפחה.
נוצר עומס הגורם להתשה נפשית, לתסכולים גדולים ולתפקוד יתר של המערכת הסימפתטית.
מחקרים מראים שזוגות במשבר דומים למטופלים בדיכאון ובחרדה, הציפיות מבן הזוג ומעצמי והתחושות העוצמתיות המתלוות לחיים המשותפים מקשים על ההתמודדות.
כיום ברור כי אהבה לבדה אינה מספיקה בכדי לכונן זוגיות טובה. נדרשות מיומנויות כמו רגישות, אכפתיות, הקשבה לזולת, אחריות, הקרבה...
הכמיהה לחיות טוב עם שותף מתאים היא משאלת לב שמובילה אותנו לחיפוש, אך ההתמודדות היא עיקר חיי האדם.. משאלת הלב היא נק' אור לעברה אנו צועדים, אך הדרך היא העיקר.
כאשר חיי הזוגיות מלווים ברגשות של עלבון, תסכול, אכזבה, בדידות... שואלים אנו את עצמנו האם טעינו בבחירה? אולי כדאי להיפרד? אך הנכון הוא שלא כדאי למהר להתגרש, בחירת בן הזוג לא נעשתה במקרה, לרוב הקשיים שלנו בזוגיות אינם תוצר של חוסר אהבה, אדרבא הם הזדמנות של צמיחה אישית וזוגית.
כדי לעמוד בדרישות של זוגיות טובה אנו נזקקים לעבודה פנימית, הזוגיות היא סדנא לעידון המידות, לעבודה עצמית, לנאמנות, להקשבה לזולת, לשיתוף פעולה...
קשה לכם? רוצים להבין טוב יותר אחד את השני? רוצים לצמוח מן הקושי?
רוצים להפוך את הזוגיות למקום מבטחים?
רוצים להפוך את הזוגיות למקום מבטחים?
